Skip to content
Info Nieruchomości

Info Nieruchomości

Primary Menu
  • Strona główna
  • Mieszkanie
  • Porady
  • Dom
  • Nieruchomości
  • Wnętrze
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
  • Mieszkanie
  • Porady

Jak zorganizować przestrzeń w sypialni, aby zapewnić sobie głęboki sen?

Kamil Bitke 14 października 2022

Jedną z rzeczy, która najbardziej wpływa na sen człowieka jest sposób urządzenia sypialni. Oto jak powinieneś zorganizować swoją sypialnię, aby lepiej spać

Czy jesteś jedną z tych osób, które nie mogą zasnąć? Choć może się to wydawać niewiarygodne, jedną z rzeczy, która wpływa na nasz odpoczynek jest organizacja naszej sypialni. Przestrzenie można udoskonalać w zależności od elementów, które ją integrują, ale fundamentalną rzeczą jest możliwość znalezienia spokoju i ciszy, aby móc poczuć się zrelaksować, a tym samym lepiej zasnąć. Polecamy artykuł w którym dowiesz się, dlaczego higiena snu jest tak ważna.

Jak zorganizować przestrzeń w sypialni?

Ustawienie łóżka jest fundamentalne, ponieważ musi być ono umieszczone w harmonijnym miejscu. Oznacza to, że musimy ustawić łóżko w miejscu jak najbardziej oddalonym od drzwi i okien czy elementów zewnętrznych, które mogłyby nam przeszkadzać.

Według orientalnej tradycji Feng Shui, jeśli śpimy z głową skierowaną na zachód, obudzimy się z większą ilością energii, jeśli śpimy z głową skierowaną na wschód, obudzimy się znacznie bardziej zrelaksowani. Oprócz umiejscowienia łóżka, posiadanie dobrego materaca jest podstawą, jeśli chodzi o dobry wypoczynek. Pamiętaj, że zaleca się wymianę materaca co 10 lat, abyś mógł cieszyć się dobrą jakością snu.

Symetria w sypialni będzie miała również znaczenie, jeśli chodzi o odpoczynek. Mówi się, że jeśli nasza sypialnia będzie miała tendencję do symetrycznego umeblowania, to da równowagę osobom, które w niej odpoczywają, a co za tym idzie, łatwiej będzie zasnąć. Aby osiągnąć tę równowagę, konieczne będzie użycie mebli o tej samej wielkości i kolorze, a także poduszek, które zwykle kładziemy na łóżku, aby utrzymać porządek w pokoju.

Dekoracje nie powinny być przeładowane i powinniśmy starać się mieć zorganizowaną sypialnię, gdy idziemy spać. W końcu schludna sypialnia jest synonimem zorganizowanego umysłu, więc zawsze lepiej iść spać z takim poczuciem porządku.

W sypialni mamy również tendencję do posiadania urządzeń elektronicznych, które nie tylko dostarczają nam rozrywki, ale również pełnią rolę elementu dekoracyjnego. Coraz więcej osób ma tendencję do umieszczania drugiego telewizora w sypialni. Trend ten jest jedną z najczęstszych przyczyn złego snu ze względu na światło i promieniowanie z urządzeń elektronicznych, które może być szkodliwe dla naszego zdrowia. W tym sensie będziemy musieli również wziąć pod uwagę oświetlenie w naszej sypialni. Ciepłe i zrównoważone światło jest najbardziej godne polecenia.

Continue Reading

Previous: Jak urządzić mieszkanie według zasad Feng Shui?
Next: Jak kupować nieruchomości na własną rękę?

Related Stories

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?
  • Porady

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?

10 stycznia 2023
Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu
  • Dom
  • Mieszkanie

Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu

4 stycznia 2023
Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?
  • Porady

Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?

22 grudnia 2022

Polecane

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?
  • Porady

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?

Kamil Bitke 10 stycznia 2023
W wielu branżach zawodowych kreatywność odgrywa ważną rolę. W dziedzinach takich jak architektura wnętrz nie chodzi bowiem...
Read More
Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu

Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu

4 stycznia 2023
Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?

Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?

22 grudnia 2022
Co to jest posadzka epoksydowa?

Co to jest posadzka epoksydowa?

13 grudnia 2022
Jak kupować nieruchomości na własną rękę?

Jak kupować nieruchomości na własną rękę?

5 listopada 2022
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.