Skip to content
Info Nieruchomości

Info Nieruchomości

Primary Menu
  • Mieszkanie
  • Porady

Jak zorganizować przestrzeń w sypialni, aby zapewnić sobie głęboki sen?

Michał Sobczyk 14 października 2022
2

Jedną z rzeczy, która najbardziej wpływa na sen człowieka jest sposób urządzenia sypialni. Oto jak powinieneś zorganizować swoją sypialnię, aby lepiej spać

Czy jesteś jedną z tych osób, które nie mogą zasnąć? Choć może się to wydawać niewiarygodne, jedną z rzeczy, która wpływa na nasz odpoczynek jest organizacja naszej sypialni. Przestrzenie można udoskonalać w zależności od elementów, które ją integrują, ale fundamentalną rzeczą jest możliwość znalezienia spokoju i ciszy, aby móc poczuć się zrelaksować, a tym samym lepiej zasnąć. Polecamy artykuł w którym dowiesz się, dlaczego higiena snu jest tak ważna.

Jak zorganizować przestrzeń w sypialni?

Ustawienie łóżka jest fundamentalne, ponieważ musi być ono umieszczone w harmonijnym miejscu. Oznacza to, że musimy ustawić łóżko w miejscu jak najbardziej oddalonym od drzwi i okien czy elementów zewnętrznych, które mogłyby nam przeszkadzać.

Według orientalnej tradycji Feng Shui, jeśli śpimy z głową skierowaną na zachód, obudzimy się z większą ilością energii, jeśli śpimy z głową skierowaną na wschód, obudzimy się znacznie bardziej zrelaksowani. Oprócz umiejscowienia łóżka, posiadanie dobrego materaca jest podstawą, jeśli chodzi o dobry wypoczynek. Pamiętaj, że zaleca się wymianę materaca co 10 lat, abyś mógł cieszyć się dobrą jakością snu.

Symetria w sypialni będzie miała również znaczenie, jeśli chodzi o odpoczynek. Mówi się, że jeśli nasza sypialnia będzie miała tendencję do symetrycznego umeblowania, to da równowagę osobom, które w niej odpoczywają, a co za tym idzie, łatwiej będzie zasnąć. Aby osiągnąć tę równowagę, konieczne będzie użycie mebli o tej samej wielkości i kolorze, a także poduszek, które zwykle kładziemy na łóżku, aby utrzymać porządek w pokoju.

Dekoracje nie powinny być przeładowane i powinniśmy starać się mieć zorganizowaną sypialnię, gdy idziemy spać. W końcu schludna sypialnia jest synonimem zorganizowanego umysłu, więc zawsze lepiej iść spać z takim poczuciem porządku.

W sypialni mamy również tendencję do posiadania urządzeń elektronicznych, które nie tylko dostarczają nam rozrywki, ale również pełnią rolę elementu dekoracyjnego. Coraz więcej osób ma tendencję do umieszczania drugiego telewizora w sypialni. Trend ten jest jedną z najczęstszych przyczyn złego snu ze względu na światło i promieniowanie z urządzeń elektronicznych, które może być szkodliwe dla naszego zdrowia. W tym sensie będziemy musieli również wziąć pod uwagę oświetlenie w naszej sypialni. Ciepłe i zrównoważone światło jest najbardziej godne polecenia.

Continue Reading

Previous: Stylistyka sypialni w typie Hampton – jak przygotować?
Next: Jak kupować nieruchomości na własną rękę?

Related Stories

Mieszkanie stylowe
  • Porady

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?

Michał Sobczyk 10 stycznia 2023
12
  • Dom
  • Mieszkanie

Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu

Michał Sobczyk 4 stycznia 2023
Ekspres kawa
  • Porady

Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?

Michał Sobczyk 22 grudnia 2022

Polecane

Mieszkanie stylowe
  • Porady

Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?

Michał Sobczyk 10 stycznia 2023
W wielu branżach zawodowych kreatywność odgrywa ważną rolę. W dziedzinach takich jak architektura wnętrz nie chodzi bowiem...
Read More Read more about Jak ważna jest kreatywność w pracy architekta wnętrz?
Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu 12
  • Dom
  • Mieszkanie

Powody przemawiające za posiadaniem kominka w domu

4 stycznia 2023
Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy? Ekspres kawa
  • Porady

Dlaczego warto mieć w domu ekspres do kawy?

22 grudnia 2022
Co to jest posadzka epoksydowa? 5
  • Mieszkanie
  • Wnętrze

Co to jest posadzka epoksydowa?

13 grudnia 2022
Jak kupować nieruchomości na własną rękę? Nieruchomość
  • Nieruchomości
  • Porady

Jak kupować nieruchomości na własną rękę?

5 listopada 2022
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.